En esta clase de Pilates, descubriremos con nuestro cuerpo y mente a través de movimientos fluidos. Aprenderás a potenciar tu core, mejorar tu flexibilidad y sentir la armonía en cada movimiento. Prepárate para un viaje inward que te permitirá liberar tu equilibrio interior. Resutados: reducir el estrés, fortalecer la postura, potenciar la

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